{"id":8394,"date":"2020-11-16T20:28:49","date_gmt":"2020-11-16T19:28:49","guid":{"rendered":"http:\/\/staystrange.dk\/?p=8394"},"modified":"2021-06-23T13:10:15","modified_gmt":"2021-06-23T11:10:15","slug":"om-at-holde-pause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.staystrange.dk\/index.php\/2020\/11\/16\/om-at-holde-pause\/","title":{"rendered":"Om at holde pause."},"content":{"rendered":"

.. M\u00e5ske det kom i takt med alt det praktiske, som helt naturligt f\u00f8lger med et familieliv med to b\u00f8rn. M\u00e5ske det startede med, at det hele pludselig k\u00f8rte ud i \u00e9n lang sm\u00f8re, da vi valgte at holde b\u00f8rnene hjemme begge to<\/a>. Eller da Corona kom, og alle dage p\u00e5 en helt ny m\u00e5de lignede hinanden? M\u00e5ske det kom i takt med, at jeg i l\u00f8bet af de seneste \u00e5r har brugt de sociale medier en del mere? Og dermed ogs\u00e5 har f\u00e5et sv\u00e6rere og sv\u00e6rere ved at v\u00e6re offline<\/a>. M\u00e5ske det kom sig af, at jeg lige s\u00e5 stille fik sv\u00e6rere og sv\u00e6rere ved at unde mig selv mine personlige sm\u00e5 pauser. Fordi der hele tiden er noget, som jo kan<\/em> g\u00f8res. Noget som “skal”<\/em> g\u00f8res. Og s\u00e5 meget, jeg har lyst til<\/em> at g\u00f8re. Men. Jeg har ogs\u00e5 haft brug for at stoppe op. Holde en pause. Fra alt d\u00e9t, som “bare liiiige” tager fem minutter, og pludselig ender med at sluge den hele.<\/p>\n

I sommers faldt jeg over et par mennesker, som praktiserer en s\u00e5kaldt sabbat.<\/h5>\n

Og inspireret af disse, har jeg de seneste par m\u00e5neder fors\u00f8gt mig med en ugentlig sabbat<\/a>. Men indl\u00e6gget beskrev mest af alt min hungren efter pauser. Og min beslutning om at fors\u00f8ge mig med pauser – p\u00e5 en l\u00f8rdag. I dette<\/em> indl\u00e6g vil jeg dog fors\u00f8ge at beskrive, hvad en Sabbat helt konkret (og lavpraktisk) indbefatter for mig. For tilvalg og fravalg h\u00e6nger ul\u00f8seligt sammen i mit hovede. Og det er d\u00e9t min not-to-do-liste er ment som. Som en sk\u00e6ren-ind-til-benet. Som en “sk\u00e6r alt det overfl\u00f8dige fra – bare for en dag” – for at give plads til fokus p\u00e5 det egentlige<\/em>. Det vigtigste! Og bare v\u00e6re. Og Nyde.<\/p>\n

For at fors\u00f8ge at skabe en pause i hverdagens trummerum, har jeg indf\u00f8rt f\u00f8lgende regler for mig selv og min weekend:<\/strong><\/em><\/h5>\n
…Fra fredag aften til l\u00f8rdag aften m\u00e5 jeg ikke<\/span>:<\/em><\/strong><\/h5>\n